Sin conocer nada del mundo del yoga y dejando mi antiguo empleo como sociosanitaria, en 2016 empiezo a formarme como monitora de yoga (Federación española de fitness), después de sentir la pasión y la necesidad de seguir creciendo en formación, fui formándome en distintas ramas (meditación, yoga para mayores y yoga terapéutico)

El yoga se basa en tener una rutina y disciplina tanto físico, mental y espiritual, el nutrirte de aprender enseñando, leyendo y tener contacto con otros maestros que te puedan aportar nuevas enseñanzas.

Desde mi propia experiencia, el tener una práctica de yoga rutinaria, me ayuda a empezar el día con más ganas, y ver lo que ocurre a mi alrededor con un enfoque distinto.